Лыжный тренажер: техника безопасности

Прежде чем начать какие-либо упражнения на тренажере SkiFast Ergometer, примите следующие меры по технике безопасности. В противном случае существует риск получения серьезных травм.
Решив включить в свою программу какие бы то ни было комплексы упражнений, проконсультируйтесь с врачом. Рекомендуется медицинское обследование у специалиста.
Держите голову, конечности, пальцы и волосы вдали от всех движущихся частей и картера маховика.
Важно — для безопасной работы с тренажером SkiFast Ergometer требуется следующее свободное пространство:
общей шириной 1 м;
общей высотой 1 м; 2,4 м;
общей длиной 2,4 м (позади тренажера).
Осмотрите тренажер перед использованием. Не используйте, если тренажер поврежден или находится в нерабочем состоянии.
Обратитесь к производителю, работнику спортзала или тренеру, если тренажер поврежден или находится в нерабочем состоянии.
Используйте тренажер только по назначению.
Не модифицируйте тренажер.
Детям нельзя находиться в непосредственной близости от тренажера.
Если тренажер используется подростками, они должны находиться под наблюдением.
Используя тренажер SkiFast Ergometer, пользователь принимает на себя всю ответственность.

 

Убедитесь, что ваш тренажер SkiFast надежно прикреплен к стене, если вы используете настенную модификацию, или что основа SkiFast размещена на прочной, ровной поверхности, все гайки и болты достаточно затянуты и не отсутствует какое-либо нежелательное движение эргометра SkiFast Ergometer. Убедитесь, что канаты находятся в достаточно хорошем состоянии, отсутствуют потертости и узелки, и что они должным образом закреплены на краях держателей. Убедитесь, что натяжные механизмы и направляющие ролики двигаются свободно и нет никаких препятствий, останавливающих или утрудняющих их движение. Лыжник должен разогреться и выполнить растяжку (см. раздел «Растяжка»). Убедитесь, что настройки сопротивления правильны и соответствуют размерам, возрасту и способностям спортсмена. Если возникли сомнения, обратитесь к тренеру.

SkiFast Ergometer должен быть расположен в зоне с наличием достаточного свободного пространства (см. характеристики безопасного пространства рабочей зоны в руководствах пользователя и выше). Убедитесь, что во время работы с лыжником, тренажером, канатами или держателями не соприкасается какой-либо человек или предмет, и не существует риска ранения никого из окружающих во время работы или передвижения тренажера. Никто не допускается в безопасную рабочую зону тренажера во время его использования. Если в одной зоне находятся несколько тренажеров, убедитесь в наличии достаточного свободно места между ними, чтобы держатели или канаты не соприкасались и что никто, проходящий например между двумя тренажерами, подходящий к одному из тренажеров или покидающий его, не будет задет.